Rubrica Resta aggiornato sul mondo BeGood
  • Fa male esercitarsi ogni giorno?
    Fa male esercitarsi ogni giorno?
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    Sappiamo che la pratica dell'esercizio fisico è la chiave del benessere integrale (fisico e psicologico). Questo di solito è chiaro, ma è comune che sorgano dubbi sulla frequenza e l'intensità dell'attività che deve essere eseguita, e una delle domande più frequenti è se sia sbagliato esercitarsi tutti i giorni.

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  • Allenati in soli 18 minuti
    Allenati in soli 18 minuti
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    Poca voglia di allenarti?! Bastano pochi minuti al giorno e un allenamento veloce come quello che vi mostro in in questo video: 

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  • Siete pronte a essere le vere protagoniste dell’estate?!
    Siete pronte a essere le vere protagoniste dell’estate?!
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    Bentornate con la rubrica di BeGood, per presentarvi il pezzo forte della collezione in Dermofibra Cosmetics che oltre a strizzare l'occhio al glam, strizza anche i centimetri in eccesso. Il costume BeGood è finalmente realtà.

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  • BeGood, be athleisure!
    BeGood, be athleisure!
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    In forma, con stile, tendenza e BeGood. In una moda che cambia sempre più rapidamente, sono davvero poche le certezze per una donna che vuole essere sempre al centro del lifestyle quotidiano, sopravvivendo ai ritmi frenetici della city senza dimenticare, nella fretta, lo stile.

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  • Yoga per il risveglio – gli esercizi più semplici ed efficaci
    Yoga per il risveglio – gli esercizi più semplici ed efficaci
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    È ampiamente raccomandato fare stretching all’inizio della nostra giornata per attivare muscoli e articolazioni. In realtà, allungarsi nel modo giusto può fare la differenza nella nostra performance giornaliera. Ecco a voi una serie di semplici ed efficaci “Asane” di Yoga per riattivare il corpo al risveglio.

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  • Travel time
    Travel time
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    Travel time? Oggi scopriamo un look dedicato a chi non può fare a meno di viaggiare e staccare dalla routine. 

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  • Cocktail di primavera
    Cocktail di primavera
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    Stile e bellezza portano la firma di BeGood e la perfezione della Dermofibra. Trova la tua ispirazione con l'esclusivo filato che ha dato il via alla rivoluzione cosmetotessile e vivi nuove sensazioni di Bellessere con la nostra rubrica. Oggi scopriremo come affrontare un Cocktail Party di Primavera.

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  • Esercizi per tonificare e rassodare le gambe
    Esercizi per tonificare e rassodare le gambe
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    Una delle maggiori paure che le donne hanno quando vanno in palestra o che iniziano ad allenarsi in modo intensivo è quello di crescere troppo a livello muscolare, raggiungendo risultati che possono essere antiestetici. In questo articolo possiamo elencare/mostrare degli esercizi che permettono di avere gambe toniche e rassodate senza farle crescere troppo.

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