Rubrica Resta aggiornato sul mondo BeGood
  • La corsa
    La corsa
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    Nel lontano 1991 correvo da sola e dappertutto: pur insegnando 4 ore di aerobica, facevo i miei 10 km ogni giorno. In estate, a San Felice Circeo, il mio soprannome era 'la bionda che corre'. Pochi correvano all’epoca tanto che lo sport conosciuto oggi come ‘Fitness’ era ancora territorio sconosciuto per la grande maggioranza delle persone. Ora, a quasi 30 anni di distanza, non sono più l’unica, anzi, correndo sul Lungotevere mi rendo conto che sono veramente tante le persone a cui piace...

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  • Back to gym con la nuova linea BeFit!
    Back to gym con la nuova linea BeFit!
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    Siete cariche per tornare in palestra?Oggi abbiamo preparato un Workout TOTAL BODY,  brucia grassi con 120 ripetizioni totali (livello medio).Eseguiremo 6 esercizi da 10 ripetizioni ognuno, il tutto per 2 volte. 

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  • Settembre è... back to gym!
    Settembre è... back to gym!
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    Un’estate al mare, sempre al top. Sole, amici, nuovi amori e qualche trasgressione. Ma ora è giunto settembre, e anche il momento di correre ai ripari, o meglio: correre in palestra!

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  • Happy Hour & Dermofibra®: il gusto di un’estate in forma
    Happy Hour & Dermofibra®: il gusto di un’estate in forma
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    Chi dice che gli aperitivi interferiscono con la linea? L'happy hour si fa chic, e l'estate è totale Bellessere®. Torna la rubrica di BeGood, consigli di stile e benessere per vivere la vita in Dermofibra.

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  • In estate allenati con Jill Cooper!
    In estate allenati con Jill Cooper!
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    Massimizza i benefici dell’estate per tornare in forma. Usa la vacanza per dedicare tempo a te stessa e al tuo corpo. È vero, il caldo può essere un deterrente per fare sport, ma se ti immergi nell’acqua del mare o di una piscina, puoi muoverti conservando una sensazione di freschezza.

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  • Sport o Classy? Scegli il Tuo Stile con BeGood
    Sport o Classy? Scegli il Tuo Stile con BeGood
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    Un'estate che non porta i segni degli inestetismi ma solo quelli del benessere? Ora è possibile. Style & Wellness ora fanno rima con Bellessere®! La filosofia di BeGood oggi è tutta concentrata nel blu del costume Vogatore in Dermofibra® Bio-Infrared, che potrai abbinare ad uno stile sport oppure glam.

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  • Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?
    Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?
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    Ogni volta che mangiamo o beviamo stiamo ingerendo un certo numero di calorie. Questo apporto calorico giornaliero è ciò che definirà maggiormente il nostro peso. Quindi se consumiamo meno calorie al giorno o le bruciamo durante l'esercizio fisico sicuramente perderemo il peso che vogliamo.

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  • Un'estate in leggerezza con i Legging di BeGood®
    Un'estate in leggerezza con i Legging di BeGood®
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    Total summer, total white. Sei pronta ad entrare nel vivo di un'estate firmata BeGood®?Oggi le nostre stylist propongono il legging classico nella sua versione più estiva: perfetta per una mattinata di shopping al mare, per un white party sulla spiaggia e vivere con stile la tua quotidianità, lavorando sulla linea ma senza fatica.

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  • Workout outdoors per una domenica energica
    Workout outdoors per una domenica energica
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    Non esiste giornata inadeguata per allenarsi!! Sí! Anche la domenica è un giorno perfetto per fare un altro step nel ritrovare la propria forma fisica, ecco il nostro #WOD di oggi, buon allenamento e buona domenica! 

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  • Sexy, fashion e BeGood: la tua estate in Dermofibra®
    Sexy, fashion e BeGood: la tua estate in Dermofibra®
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    Le note del blu navy, la scossa delle nuance elettriche e il tocco magico della Dermofibra firmata BeGood sono gli ingredienti per il tuo outfit di grido, oggi protagonista della nostra rubrica per inaugurare finalmente l’estate.

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