BeGood Official Store
Rubrica Una rubrica, un diario, una rivista, un modo per scoprire di più su...

  • Allenamento fluid total body
    Allenamento fluid total body

    Allenati con Jill Cooper e BeGood! Ecco un workout total body a corpo libero per questo mese della disintossicazione.

    Leggi
  • Stile e fitness
    Stile e fitness

    Il 2019 inizia all'insegna dei buoni propositi, e dopo le feste la forma fisica torna ad essere in cima agli obiettivi in vista della primavera.BeGood ha deciso di darvi una mano, ma sempre con l'inconfondibile stile della...

    Leggi
  • New Year’s Chic: Un Capodanno in Dermofibra
    New Year’s Chic: Un Capodanno in Dermofibra

    Glitter, atmosfera natalizia che non vuole finire e tempo di...Party! Il Capodanno è dietro l’angolo, e ognuna di noi vuole essere al top, nella forma e nello stile, per iniziare al meglio il 2019.

    Leggi
  • In forma anche a Natale con i consigli di Jill Cooper
    In forma anche a Natale con i consigli di Jill Cooper

    Mostrati al meglio a colleghi, amici e parenti con le strategie di benessere della regina del fitness Si avvicina il Natale, il momento dell’anno in cui sarai sotto i riflettori. Piovono inviti e non solo per i giorni in rosso sul...

    Leggi
  • Loungewear di stile
    Loungewear di stile

    Superate le porte dell’autunno… Siamo ormai entrati a pieno titolo nel clima dell’inverno! Tisane e piumone rappresentano il binomio ideale per vivere l’aria di casa fino in fondo in totale relax. Ma perché non farlo anche con…...

    Leggi
  • BeFit, BeGlamour!
    BeFit, BeGlamour!

    L'autunno entra nel vivo, la routine in palestra è ormai assodata e il tuo corpo sta tornando a prendere le giuste forme. Ma qualcosa potrebbe mancare, per completare la ricerca del benessere... la nuova linea BeFit!

    Leggi
  • Allenamento con trampolino
    Allenamento con trampolino

    Ecco un altro workout firmato Jill Cooper per aiutarti a dimagrire e rassodare in tempi record!

    Leggi
  • Snellisci con stile
    Snellisci con stile

    Lo stile perfetto per l'autunno? Chic in ufficio, glam all'happy hour e trendy a cena. Il tacco 15 al momento giusto e il tailleur in pied de poule e dettagli in oro, con nota dominante del nero: un colore perfetto in ogni contesto.

    Leggi
  • Allenamento per l'interno coscia
    Allenamento per l'interno coscia

    Oggi la nostra Jill ci mostra degli esercizi mirati per l’interno cosce.L’allenamento prevede 50 secondi di esercizio e 10 secondi di recupero tra un esercizio e l’altro.

    Leggi
  • La corsa
    La corsa

    Nel lontano 1991 correvo da sola e dappertutto: pur insegnando 4 ore di aerobica, facevo i miei 10 km ogni giorno. In estate, a San Felice Circeo, il mio soprannome era 'la bionda che corre'. Pochi correvano all’epoca tanto che lo...

    Leggi
  • Back to gym con la nuova linea BeFit!
    Back to gym con la nuova linea BeFit!

    Siete cariche per tornare in palestra?Oggi abbiamo preparato un Workout TOTAL BODY,  brucia grassi con 120 ripetizioni totali (livello medio).Eseguiremo 6 esercizi da 10 ripetizioni ognuno, il tutto per 2 volte. 

    Leggi
  • Settembre è... back to gym!
    Settembre è... back to gym!

    Un’estate al mare, sempre al top. Sole, amici, nuovi amori e qualche trasgressione. Ma ora è giunto settembre, e anche il momento di correre ai ripari, o meglio: correre in palestra!

    Leggi
  • Happy Hour and Dermofibra®: il gusto di un’estate in forma
    Happy Hour and Dermofibra®: il gusto di un’estate in forma

    Chi dice che gli aperitivi interferiscono con la linea? L'happy hour si fa chic, e l'estate è totale Bellessere®. Torna la rubrica di BeGood, consigli di stile e benessere per vivere la vita in Dermofibra.

    Leggi
  • In estate allenati con Jill Cooper!
    In estate allenati con Jill Cooper!

    Massimizza i benefici dell’estate per tornare in forma. Usa la vacanza per dedicare tempo a te stessa e al tuo corpo. È vero, il caldo può essere un deterrente per fare sport, ma se ti immergi nell’acqua del mare o di una piscina,...

    Leggi
  • Sport o Classy? Scegli il Tuo Stile con BeGood
    Sport o Classy? Scegli il Tuo Stile con BeGood

    Un'estate che non porta i segni degli inestetismi ma solo quelli del benessere? Ora è possibile. Style andamp; Wellness ora fanno rima con Bellessere®! La filosofia di BeGood oggi è tutta concentrata nel blu del costume Vogatore in...

    Leggi
  • Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?
    Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?

    Ogni volta che mangiamo o beviamo stiamo ingerendo un certo numero di calorie. Questo apporto calorico giornaliero è ciò che definirà maggiormente il nostro peso. Quindi se consumiamo meno calorie al giorno o le bruciamo durante...

    Leggi
Showing 97 to 112 of 123 (8 Pages)