Sei pronta per iniziare?
Scegli la tua lezione preferita e contattaci al numero 035 296899 per prenotare la prima lezione gratuita di yoga, pilates e movimento consapevole. Ti offriamo una lezione gratuita di yoga, pilates e movimento consapevole.
Respira. Muoviti. Rinasci.
BeGood® Studio è lo spazio dedicato al tuo benessere, nel cuore della città di Bergamo, un luogo riservato ed accogliente dove potrai dedicarti a te stessa attraverso corsi yoga, pilates e ginnastica posturale.
Qui ogni lezione è pensata per aiutarti a migliorare postura, forza, flessibilità ed equilibrio psico-fisico, ridurre lo stress e vivere un’esperienza di benessere.
Un concetto di benessere a 360°
Crediamo che il benessere femminile nasca dall’armonia tra corpo, mente ed energia.
Per questo motivo, BeGood® Studio propone corsi di yoga, pilates e ginnastica posturale dedicato esclusivamente alle donne, in un ambiente raffinato e accogliente, dove ogni dettaglio è curato per offrirti un’esperienza unica di equilibrio e vitalità.
10 motivi per far parte della nostra BeGood Community
Sottoscrivendo la tessera annuale BeGood® Community avrai diritto a:
Lezioni in piccoli gruppi o individuali: per la massima cura e personalizzazione.
Abbonamenti: puoi gestire il tuo tempo e cancellare la lezione fino a 24 ore prima.
Un team di esperte: insegnanti professioniste ti guideranno in un cammino di equilibrio e vitalità.
Un ambiente elegante e riservato: comfort e privacy al centro dell’esperienza.
Attrezzature: tappetini e materiali per yoga e pilates, sempre disponibili.
Tisane healthy illimitate: sempre disponibili per rigenerarti prima o dopo la lezione.
Sconti riservati sui prodotti BeGood: per completare il tuo percorso di Bellessere.
Priorità ad eventi e workshop: professioniste del benessere ti aspettano in eventi e incontri esclusivi.
Regalo di benvenuto + prima lezione gratuita.
I nostri corsi
All’interno di BeGood® Studio troverai:
YIN YOGA
Il corso di Yin Yoga è ideale per sciogliere tensioni profonde e aumentare la mobilità articolare. Una pratica lenta e meditativa che sostiene il benessere femminile e la consapevolezza del corpo.
PILATES MAT
Il corso di Pilates Mat rafforza il core, migliora la postura e promuove flessibilità e tonicità. Una disciplina perfetta per chi cerca un allenamento completo e sicuro dedicato al benessere femminile.
PILATES BARRE
Il corso di Pilates Barre combina il Pilates tradizionale con esercizi ispirati alla danza, per migliorare equilibrio, postura e coordinazione. Ideale per allenare il corpo con eleganza e attenzione al benessere femminile.
GYROKINESIS®
Il corso di GYROKINESIS® risveglia la colonna vertebrale con movimenti fluidi, aumentando forza, mobilità e consapevolezza corporea. Inizialmente chiamata "Yoga per Danzatori", è una pratica completa basata su principi della danza per un benessere a 360°.
FELDENKRAIS®
Il corso di Feldenkrais® migliora la postura, l’allineamento e la coordinazione dei movimenti. Ideale per chi desidera integrare il movimento consapevole nella propria routine di benessere femminile.
MOBILITY
Il corso di Mobility aiuta a prevenire dolori, correggere la postura e rinforzare la muscolatura profonda. Una disciplina pensata per sostenere il benessere femminile e la qualità della vita quotidiana.
DYNAMIC YOGA
Il corso di Dynamic Yoga è una pratica energizzante che fluisce con il respiro, rigenerado corpo e mente. Perfetto per migliorare resistenza e flessibilità. favorisce equilibrio e vitalità interiore.
HATHA YOGA
Il corso di Hatha Yoga migliora forza, equilibrio e flessibilità, favorendo rilassamento e gestione dello stress, per un benessere consapevole.
HATHA YOGA AVANZATO LIVELLO IILezioni pensate per chi ha già una pratica consolidata di yoga e desidera approfondire forza, flessibilità, equilibrio e consapevolezza. Il corso propone asana più complesse e sfidanti, per portare la propria pratica a un livello più approfondito.
Le nostre insegnanti
Professioniste con esperienze consolidate e approcci differenti, unite dalla passione per il benessere e movimento consapevole.
Nicole
Insegnante di: Pilates Mat, Pilates Barre, Hatha Yoga, Dynamic Yoga
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presentazione
Margherita
Insegnante di: Mobility
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presentazione
Nathalia
Insegnante di:
HATHA YOGA,
YIN YOGA
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presentazione
Anja
Insegnante di: Gyrokinesis®
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presentazione
Cristina
Insegnante di: Feldenkrais®
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presentazione
Orari dei corsi
Una programmazione pensata per adattarsi ai tuoi ritmi quotidiani.
Vieni a conoscerci
BeGood® Studio ti aspetta a Bergamo, in via Sant’Orsola 15, per accompagnarti in un percorso che va oltre l’attività fisica: un’esperienza riservate, esclusiva e su misura, che ti permette di scoprire ogni giorno la tua migliore versione.
Sei pronta per iniziare?
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