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Rubrica Una rubrica, un diario, una rivista, un modo per scoprire di più su...
  • Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?
    Quante calorie dobbiamo bruciare al giorno per perdere peso?
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    Ogni volta che mangiamo o beviamo stiamo ingerendo un certo numero di calorie. Questo apporto calorico giornaliero è ciò che definirà maggiormente il nostro peso. Quindi se consumiamo meno calorie al giorno o le bruciamo durante l'esercizio fisico sicuramente perderemo il peso che vogliamo.

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  • Un'estate in leggerezza con i Legging di BeGood®
    Un'estate in leggerezza con i Legging di BeGood®
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    Total summer, total white. Sei pronta ad entrare nel vivo di un'estate firmata BeGood®?Oggi le nostre stylist propongono il legging classico nella sua versione più estiva: perfetta per una mattinata di shopping al mare, per un white party sulla spiaggia e vivere con stile la tua quotidianità,...

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  • Workout outdoors per una domenica energica
    Workout outdoors per una domenica energica
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    Non esiste giornata inadeguata per allenarsi!! Sí! Anche la domenica è un giorno perfetto per fare un altro step nel ritrovare la propria forma fisica, ecco il nostro #WOD di oggi, buon allenamento e buona domenica! 

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  • Sexy, fashion e BeGood: la tua estate in Dermofibra®
    Sexy, fashion e BeGood: la tua estate in Dermofibra®
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    Le note del blu navy, la scossa delle nuance elettriche e il tocco magico della Dermofibra firmata BeGood sono gli ingredienti per il tuo outfit di grido, oggi protagonista della nostra rubrica per inaugurare finalmente l’estate.

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  • Fa male esercitarsi ogni giorno?
    Fa male esercitarsi ogni giorno?
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    Sappiamo che la pratica dell'esercizio fisico è la chiave del benessere integrale (fisico e psicologico). Questo di solito è chiaro, ma è comune che sorgano dubbi sulla frequenza e l'intensità dell'attività che deve essere eseguita, e una delle domande più frequenti è se sia sbagliato esercitarsi...

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  • Allenati in soli 18 minuti
    Allenati in soli 18 minuti
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    Poca voglia di allenarti?! Bastano pochi minuti al giorno e un allenamento veloce come quello che vi mostro in in questo video: 

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  • Siete pronte a essere le vere protagoniste dell’estate?!
    Siete pronte a essere le vere protagoniste dell’estate?!
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    Bentornate con la rubrica di BeGood, per presentarvi il pezzo forte della collezione in Dermofibra Cosmetics che oltre a strizzare l'occhio al glam, strizza anche i centimetri in eccesso. Il costume BeGood è finalmente realtà.

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  • BeGood, be athleisure!
    BeGood, be athleisure!
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    In forma, con stile, tendenza e BeGood. In una moda che cambia sempre più rapidamente, sono davvero poche le certezze per una donna che vuole essere sempre al centro del lifestyle quotidiano, sopravvivendo ai ritmi frenetici della city senza dimenticare, nella fretta, lo stile.

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  • Yoga per il risveglio – gli esercizi più semplici ed efficaci
    Yoga per il risveglio – gli esercizi più semplici ed efficaci
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    È ampiamente raccomandato fare stretching all’inizio della nostra giornata per attivare muscoli e articolazioni. In realtà, allungarsi nel modo giusto può fare la differenza nella nostra performance giornaliera. Ecco a voi una serie di semplici ed efficaci “Asane” di Yoga per riattivare il corpo...

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  • Travel time
    Travel time
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    Travel time? Oggi scopriamo un look dedicato a chi non può fare a meno di viaggiare e staccare dalla routine. 

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