Tipps

Nicht nur Sport und Ernährung. Entdecken Sie unser Geheimnis, um nach den Feiertagen mühelos fit zu werden und sich sofort wieder in Form zu fühlen.

„Nehmen Sie für die Bikiniprobe um zwei Größen ab!“ oder „Verlieren Sie 10 kg in einem Monat!“ Heutzutage werden wir überhäuft von Botschaften wie diesen, oder vermeintlichen schnellen Hilfsmitteln zum Abnehmen, denen man nur schwer...

Um dieses Gemüse ranken sich zahlreiche Legenden, da der Radicchio, der auch als Zichorie der Felder bekannt ist, jahrhundertelang das Arme-Leute-Nahrungsmittel Venetiens war.So nahmen die venezianischen Dogen üppige und raffinierte...

Kann die richtige Ernährung Cellulite bekämpfen? Die Cellulite ist ein Störfaktor, der nicht mit dem Gewicht zusammenhängt, sich aber mit einem gesunden Ernährungsstil verbessern lässt. Die folgenden Lebensmittel helfen dabei, den...

Der Fenchel (Foeniculum vulgare Mill), der zur Familie der Umbrelliferae oder Apiaceae zählt, ist kein besonderes Gemüse: Er schmeckt gut, reinigt den Organismus von überschüssigen Toxinen, entfernt Luft aus dem Magen und dem Darm...

Warum ist es für Frauen und Männer eines der wichtigsten, aber schwierigsten Ziele, eine gesunde und strahlende Haut zu haben?

Kopfschmerzen, ein aufgeblähter Bauch, Flüssigkeitsretention, Schmerzen im unteren Rückenbereich oder Muskelschemerzen/Gelenkschmerzen, niedrige Konzentration, Schlafstörungen, schlechte Laune, Traurigkeit, Reißbarkeit, Heißhunger...

Wasser stellt den größten Teil des Körpergewichts dar. Es befindet sich im Blut, in den Muskeln, in den Organen, in den Knochen sowie im Extrazellularraum und Intrazellularraum. In einigen Fällen vermehrt sich das Wasser auf anomale...

In einer Zeit, in der wir zu Hause bleiben müssen, kann Yoga ein Wohlfühlmoment für uns selbst sein. Yoga als Pause von der Arbeit und vom Alltagsstress, an dem wir leiden. Yoga um die Batterien aufzuladen und abzuschalten. Yoga als...

Ein Muster, das nie alt oder langweilig wird. Ein zeitloses Evergreen, mit dem wir uns in jeder Situation sofort elegant und perfekt fühlen. Das Hahnentrittmuster macht sich mit seinem Optical-Muster bereit, in unsere...

Eine perfekte und vielseitige Sportswear für alle Bedürfnisse der Frauen Im Oktober kehrt man voll in den Alltagsrhythmus zurück und die wiedergewonnene Routine hilft, sich besser zu fühlen. Dazu gehört auch körperliche Betätigung,...

Zu den kleinen Annehmlichkeiten des Smart Working gehört gewiss, dass wir formelle Kleidung wie Kostüme, Hosenanzüge und High-Heels zugunsten von Homewear und informeller Kleidung „aufgegeben“ haben. Denken wir an all die Calls im...

Minimalistisch, bequem und mit Blick auf die alltäglichen Bedürfnisse der Frauen. Am Anfang war es das Geheimnis US-amerikanischer Stars, heute ist es ein stets wachsender Trend, mit dem die Unternehmen ein hohes Umsatzwachstum...

Athleisure ist allgegenwärtig auf den Straßen und den Instagram-Profilen der Promis und Influencer und verbindet aufs Beste die Suche nach Komfort in Einheit mit dem Wunsch, begehrt und im Trend zu sein. Es ist einer der Begriffe,...

Heute sprechen wir über 'Wassereinlagerungen': ein Problem, das hauptsächlich uns Frauen betrifft, aber auch ein Problem für unsere Männer sein kann!

Ein Kult-Piece aus den 90er-Jahren feiert sein Comeback: das neue unverzichtbare Kleidungsstück für Ihren Streetstyle-Look. Hier ein paar Ideen dazu, wie man sie am besten trägt. Der Sommer lässt zwar noch etwas auf sich warten,...