La retención de líquidos es mujer, pero también hombre
Hoy hablamos de 'retención de agua': un problema que nos afecta principalmente a las mujeres, ¡pero que también puede ser un problema para nuestros hombres!
Hoy hablamos de 'retención de agua': un problema que nos afecta principalmente a las mujeres, ¡pero que también puede ser un problema para nuestros hombres!
¿Siempre has querido quemar grasa y tener los glúteos tonificados? Si la respuesta es sí, ¡toma mi consejo de entrenamiento de hoy!
¿Estos días en casa necesitas una pausa mental entre el teletrabajo, las tareas del hogar y los niños? Pues bien, tengo la solución para ti: un entrenamiento que te ayudará a relajar la mente y el cuerpo.
Eh, ¿te estás preguntando a qué dedicar el tiempo libre estos días? Mi consejo es que aproveches algunos de estos momentos en casa para entrenarte y ponerte en forma conmigo, Jill Cooper.
¿El yoga es tu pasión? A mí me encanta, y hoy te voy a hablar de una novedad con la firma de BeGood, concebida en especial para el mundo del yoga y para quienes, como yo, lo practican con regularidad.
¿Siempre te has preguntado qué tienes que hacer para entrenar la parte interior de los muslos? Entonces, ¡este es justo el ejercicio ideal para ti!
¿Qué hacer estos días en casa para salir de la rutina? Muy sencillo: practicar actividades que nos permitan desconectar durante nuestro tiempo libre, como, por ejemplo, un entrenamiento intenso.
¿Estás en casa y no sabes qué hacer durante el tiempo libre? Tenemos la solución: ¡entrénate conmigo, Jill Cooper, y BeGood!
¿Quieres mejorar los resultados de los esfuerzos que haces al entrenarte? Vístete con tejidos inteligentes, que te ayuden a mejorar el aspecto de la piel y a combatir las imperfecciones provocadas por la celulitis. Pero no solo eso.
¡Entrénate con Jill Cooper y BeGood! Despidámonos para siempre del «efecto salero» en los brazos. Veamos un entrenamiento específico para tonificar los brazos y conseguir unos músculos bonitos y tónicos.
¡Entrénate con Jill Cooper y BeGood!Hoy vamos a ver un nuevo entrenamiento específico para tonificar y reafirmar de forma fácil y rápida los músculos de la parte interior de los muslos.
¡Entrénate con Jill Cooper y BeGood!Hoy te presento un entrenamiento Fluid Total Body pensado para que te tomes una pausa del frenesí diario y entres en contacto mental con el cuerpo, todo ello sin necesidad de utilizar ningún objeto.
Ora che le giornate si stanno allungando e il caldo sta arrivando, perché non provare a fare esercizi all’aria aperta a corpo libero, senza l’aiuto di attrezzi?
Se temi la prova costume, non aspettare l’estate per rimetterti in forma. Inizia subito e rendi il benessere il tuo obiettivo durante tutto l’anno.
Allenati con Jill Cooper e BeGood! Oggi scopriamo insieme un nuovo tipo di workout pensato per voi: il Bullet Training!
La scusa più utilizzata per non tornare in forma? “Non ho tempo”. Secondo l’Istat sono 20 milioni le persone di tre anni e più che dichiarano di praticare uno o più sport. Ma solo il 24,4% lo fa con continuità e il 9,8% saltuariamente.