Was Tun Gegen Trockene Füße? Ursachen Und Wirkungsvolle Pflegetipps

Trockene Haut an den Füßen ist ein häufiges Problem und das kann Unbehagen verursachen und auch zu ernsthaften Problemen führen, wenn sie nicht gepflegt wird. Man sollte jedoch nur ein paar praktische Tipps folgen, um trockene Füße zu pflegen und die Haut hydratisiert zu halten. 

Ursachen der trockenen Füße

Trockene Haut an den Füßen kann durch viele Faktoren verursacht werden.

Es gibt Personen, die genetisch dafür disponiert sind, trockene Haut zu haben. Deshalb neigen sie auch dazu, raue und trockene Füße zu bekommen. Darüber hinaus kann die Alterung auch trockene Haut verursachen: Die Haut verliert ihre Elastizität und Spannkraft im Laufe der Jahre.

Unsere täglichen Gewohnheiten spielen eine sehr wichtige Rolle. Wenn man wenig trinkt und heiße Bäder oder Duschen nimmt, kann die Gesundheit der Füße beeinträchtigt werden. Auch aggressive Produkte können eine Ursache sein.

Wusstest du, dass Kleidung die Hautfeuchtigkeit beeinflussen kann? Es gibt Stoffe, die Juckreiz und trockene Haut verursachen können. Daher ist es wichtig, sich für atmungsaktive und bequeme Materialien zu entscheiden.

Wenn man lang stehen bleibt und z.B. unbequeme oder enge Schuhe trägt, kann man das Problem auch verschlimmern. Beim Stehen übt man viel Druck und Belastung aus, was zu trockener Haut und rissigen Fersen führen kann.

Sehr trockene Füße: die besten Tipps

Erstens fang mit einem Fußbad an. Bade deine Füße für mindestens 20 Minuten und füge Backpulver und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu. Du solltest es mehrmals in der Woche tun, um gute Resultate zu erzielen.

Auch Fußmasken oder Umschläge können hilfreich sein. Du solltest deine Haut mit einem Bimsstein peelen und eine Feuchtigkeitscreme täglich anwenden.

Es ist auch sehr wichtig, dass du genug Wasser trinkst und aggressive Produkte vermeidest, die deine Haut reizen oder austrocknen können.

Es gibt Kleidung, die die Feuchtigkeit, Elastizität und Weichheit der Haut deiner Füße verbessern kann. Die Kleidung von BeGood® bietet eine Schönheitsbehandlung für den ganzen Körper sowie spezifische Lösungen für deine Füße an. 

Für deine sportlichen Aktivitäten kannst du Trainingssocken tragen, die aus atmungsaktivem und bequemem Gewebe bestehen. Sonst kannst du auch Kniestrümpfe oder Einfarbige Socken probieren. Im Winter kannst du auch die Strumpfhose probieren, die deine Haut pflegen und die einen Push-Up sowie flachen-Bauch Effekt anbieten. 

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Die Mineralien wie Zink, Magnesium, Silizium und Titan verbessern die Mikrozirkulation. Die Mineralsalze gewährleisten adäquate Zellhydration und erhöhen die Regenerationsgeschwindigkeit der Zellen. Sie stimulieren auch die Produktion von Kollagen und Elastin. Das Coenzym Q10 wird auf die Haut direkt aufgetragen, wenn man diese Kleidungsstücke trägt. Es hilft dabei, Schäden durch innere und äußere Einflüsse zu reduzieren, steigert die Energieproduktion in den Hautzellen und fördert den oxidativen Schutz sowie Anti-Aging-Effekte.  

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