YogaBeGood
In questo momento, per far fronte all'emergenza Coronavirus, ci troviamo a dover ripensare ai gesti ed abitudini di ogni giorno in nome della nostra salute. E’ il momento di restare UNITI e dedicare tempo a noi stessi, con la convinzione che torneremo presto alla normalità.
BeGood rimarrà con te per accompagnare i tuoi momenti liberi, con la sua nuova sezione #YOGABeGood, nella quale potrai seguire lezioni di yoga gratuitamente semplicemente stando a casa.
Non dobbiamo infatti dimenticare i benefici dell'esercizio fisico quotidiano, ancor più adesso che siamo invitati a trascorrere le nostre giornate tra le mura domestiche.
Ricordiamoci che l'attività fisica rafforza il nostro organismo e ci permette inoltre di impegnare una parte delle nostre giornate.
Buon allenamento :)
Video lezioni Yoga
con Carol Enrico
L'istruttrice indossa il nuovo completo funzionale BeGood
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Power Yoga
Evoluzione dello Yoga, è una attività che ne mantiene tutti i principi base sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale. Le posizioni dello Yoga - le “Asana” - vengono modificate ma mai stravolte, quello che cambia è il ritmo degli esercizi per cui il passaggio da una posizione alla successiva è reso più fluido e dinamico.
