YogaBeGood
En ce moment, pour faire face à l'urgence Coronavirus, il nous faut repenser les gestes et les habitudes de tous les jours au nom de notre santé. C’est le moment de rester UNIS et de consacrer du temps à nous-mêmes, avec la conviction que nous retournerons bientôt à la normale.
BeGood restera à vos côtés lors de vos moments de loisirs, avec la section #YOGABeGood, où vous pourrez suivre à domicile des leçons de yoga en toute gratuité et simplicité. Il ne faut en effet pas oublier les bienfaits de l'exercice physique quotidien, d'autant plus maintenant que nous sommes invités à passer nos journées à la maison.
Gardons à l’esprit le fait que l'activité physique renforce notre organisme et qu’elle nous permet aussi d’occuper une partie de nos journées.
Bon entraînement :)
Cours vidéo de yoga
avec Carol Enrico
L’instructrice porte la nouvelle tenue de yoga BeGood.
Acheter maintenant
Power Yoga
Évolution du Yoga, c'est une activité qui en maintient tous les principes de base tout en les associant à ceux de la gymnastique occidentale moderne. Les positions du Yoga - les « Asanas » - sont modifiées mais jamais bouleversées. La seule chose qui change est le rythme des exercices, qui est adapté pour permettre un passage plus fluide et dynamique d'une position à la suivante.
