Consejos BeGood

Vive la cuarentena haciendo lo que no puedes hacer en la vida cotidiana


Si la cuarentena tiene muchos aspectos negativos porque no le permite volver a ver a sus seres queridos, salir incluso para una carrera ligera y vivir su vida al máximo, también tiene aspectos positivos.
Lo primero de todo es el tiempo: con el aislamiento tenemos más tiempo para dedicarnos a nosotros y a nuestras pasiones, a lo que nos gusta y que desafortunadamente, durante la vida cotidiana, no podemos hacer.

Este es el momento adecuado para recuperar lo que no hemos tenido tiempo de hacer antes y en BeGood hemos decidido darle algunos consejos para disfrutar mejor este momento cuando tiene que quedarse en casa y disfrutar del bienestar que puede También encontrar durante este aislamiento forzado.


Arregle su guardarropa y seleccione lo que ya no necesitamos

Puede que le resulte una actividad inusual para relajarse, pero ordenar su guardarropa y seleccionar lo que ya no usa es, en cambio, una actividad que simplificará claramente su vida y le dará esa sensación de serenidad final cuando todo esté perfectamente en orden.
De hecho, a lo largo de los años, la ropa, los zapatos y los accesorios se acumulan en los armarios que en el fondo sabemos que nunca volveremos a usar. ¿Por qué no deshacerse de él entonces?

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Solo tome el coraje, use ropa cómoda, prepare un recipiente para guardar lo que sacaremos del armario y ponernos a trabajar. El consejo es tomarlo cara a cara y seleccionar, honestamente, cuál podríamos ponernos de nuevo y cuál ha sido usado durante años y que nunca volverá a hacer.

Al reorganizar el armario, elige hacerlo de manera inteligente, quizás insertándolos de acuerdo con el color o las combinaciones que uses con más frecuencia. Lo importante es hacer espacio para tener, más claramente, lo que excede (y lo que falta) para organizar y guardar el armario.
Esta actividad es una garantía: te sentirás mucho mejor cuando termines.

¿Y con la ropa que ya no se usa? No se preocupe: hay muchas asociaciones que estarán felices de tomarlas y darles un segundo hogar.

 

Disfrute de mimos que nunca tendrá tiempo para: leer, escribir, escuchar música y ver una buena película

El tiempo extra dado por el aislamiento puede ser un excelente aliado para reanudar actividades que a menudo hemos pasado por alto debido a la agitada vida cotidiana. Como el de volver a leer las novelas que se han hecho a medias durante demasiado tiempo o tomar un diario para rastrear emociones, sensaciones y pensamientos en papel, para volver a leer cuando la pandemia, afortunadamente, será un recuerdo lejano.

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Pero también hay música que finalmente se puede escuchar sin tener que usarla solo en el metro o en el viaje de casa al trabajo. Puedes escuchar tu lista de reproducción completa, cantando en tu mente y repensando los momentos importantes que asociamos con ciertas canciones. ¡Finalmente tiene el tiempo!

Finalmente, muchas veces has visto anuncios anunciando el lanzamiento de una nueva película espectacular, quizás con tus actores favoritos. Ha llegado el momento: podrá ver todas las películas que no ha podido ver en el cine o que quizás no tuvo tiempo de seguir en plataformas de transmisión como Netflix. Y si no están en el catálogo, simplemente búsquelos en YouTube: al costo de un helado puede ver la película que tanto deseaba ver.

 

Use (¡finalmente!) La cocina para aprender a cocinar un menú saludable

Para aquellos que viven en grandes ciudades donde la entrega es el verdadero sustituto de la cocina, encontrarse solo teniendo que abastecerse sin que llegue un sushi en 20 minutos podría haber sido un shock. Además, con los ritmos muy rápidos de la vida previa al coronavirus, tal vez nunca haya tenido tiempo de disfrutar de cocinar adecuadamente.

Sin embargo, gracias al aislamiento, puede probar sus habilidades culinarias poniéndose en la cocina y aprendiendo muchas recetas saludables.
De hecho, además de ser más caros, los pedidos de comida para llevar hacen que sea imposible equilibrar los ingredientes correctos y crear un menú adecuado para las necesidades reales de energía que se necesitan a diario.

En cambio, usando su propia cocina, dosificando sabiamente los ingredientes, quizás pueda descubrir un nuevo talento, una nueva pasión, una nueva forma de pasar el tiempo cocinando algo hecho con amor.

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Home Feng Shui: rediseñando tu hogar

Otra actividad que puede hacer y que siempre quiso hacer pero nunca tuvo tiempo de hacer es utilizar las reglas del feng shui para rediseñar su hogar y crear una nueva corriente de energías positivas. El Feng Shui es una tradición china que indica algunas precauciones a seguir para organizar los espacios de la casa de tal manera que sean portadores de energías positivas que mejoren la vida en esos espacios.

regole feng shui per ordinare casaEl feng shui se basa en la búsqueda del equilibrio entre colores, formas y materiales y se practica en los hogares chinos porque se cree que un hogar equilibrado conduce a una vida equilibrada. Es por eso que puede usar este momento para reposicionar algunos elementos de la casa y eliminar lo que realmente choca con el resto.

El sentido más íntimo del feng shui es crear un ambiente que traiga paz al inquilino y a sus invitados, gracias a las armonías que se pueden desarrollar siguiendo las reglas del antiguo arte chino. Entre ellos está el de colocar la cama con la cabecera mirando hacia el este y los pies hacia el oeste, para simular el movimiento del sol.

 

Estudie el próximo viaje y ya sepa a dónde ir y qué hacer

No sucederá pronto, pero volveremos a viajar y muchas veces hemos soñado con volar a destinos distantes, pero nunca hemos logrado organizar nada. Ahora ha llegado el momento de poner en papel cuáles son los próximos viajes que desea hacer, organizando cuidadosamente los destinos e itinerarios a seguir.

Seguramente ver las imágenes de esos lugares distantes y hermosos puede ser complejo en este momento, pero seguir adelante con el trabajo y estar listo para viajar cuando regrese se acercará a la realización de un sueño y, hasta la fecha, a soñar, hay Es muy necesario.

organizzare il prossimo viaggio

Incluso si las actividades dentro de las cuatro paredes de la casa son muchas y, a menudo, no tiene tiempo para aburrirse, no olvide cuidar su cuerpo con pequeños gestos diarios e, incluso si en la fase 2 continuará en casa trabajando de manera inteligente, continúe usar ropa cómoda, pero también elegante, que cuide de usted y de su cuerpo. Como los creados por BeGood en Dermofibra® Cosmetics.

Publicado en: Bienestar - Fitness