BeGood: Ropa Inteligente en Casa

En este momento la tecnología puede ayudar, pero no nos referimos simplemente a la relacionada con el sector del entretenimiento o con las redes sociales. Hablamos en concreto de tejidos inteligentes que pueden mejorar, además del aspecto de nuestra piel, también la silueta de todo nuestro cuerpo.

BeGood, una marca que ha combinado la pericia textil italiana con la tecnología suiza, ha creado en este campo varias líneas de ropa y accesorios para disfrutar del bienestar de sus prendas en cualquier momento. Todo ello, gracias a la Dermofibra Cosmetics, el secreto de BeGood patentado a escala internacional, que gracias a sus componentes inorgánicos (silicio, magnesio, titanio y cinc) y a sus principios activos (vitaminas A y E, cafeína y aloe vera), que se activan de forma natural con el calor del cuerpo, mejora la textura de la piel, estimulando la microcirculación y aumentando en consecuencia el drenaje de los líquidos en exceso, nutriéndola e hidratándola.

Acuérdate de poner el despertador: ¡no estamos de vacaciones!

Tal vez los primeros días hayas caído en la trampa de pensar que, al no tener que perder tiempo en el trayecto de casa al trabajo, podías dormir un poco más. Pero hay que mantener, en la medida de lo posible, una forma de vida sana y equilibrada y, como por fin tenemos más tiempo de lo habitual por las mañanas, es el momento ideal para aprovecharlo del mejor modo posible y dedicarlo a algo que normalmente no conseguíamos hacer.

Puedes concederte unos minutos más de sueño, pero después, en cuanto suene el despertador, quítate el pijama y date una buena ducha caliente para prepararte a afrontar el día. Después de la ducha y alguna crema para ayudar a la piel a mantenerse elástica y suave al tacto, decide si maquillarte o no, según tu estado de ánimo. Es importante que sigamos sintiéndonos guapas y, si resulta más fácil con un poco de maquillaje, ¿por qué renunciar?
Después, pasamos a hacer un poco de ejercicio antes de desayunar, quizá un poco de yoga, para despertar el cuerpo y empezar el día de buen humor. Para este momento, puedes ponerte unos leggings sencillos y una camiseta que te deje libertad de movimiento.

La línea de yoga de BeGood se ha concebido precisamente para facilitar este aspecto y, gracias a la tecnología de su hilado, hidrata y revitaliza la piel al tiempo que reduce el efecto «piel de naranja».

Después del entrenamiento, es el momento de un buen desayuno con té verde, mucha fruta y un delicioso yogur griego. No dejes de seguir una dieta equilibrada e hipocalórica: como ya no tendrás la tentación de acudir a tu restaurante asiático preferido, será aún más fácil mantenerte en forma. Después de esta primera parte de la mañana, es el momento del teletrabajo.

Teletrabajo: algún consejo para rendir lo más posible con ropa inteligente

Trabajar desde casa puede parecer una mejor solución que ir a la oficina. De todas formas, hay que tener una silla cómoda y ergonómica que ayude a mantener derecha la espalda y a adoptar una buena postura que evite problemas en el futuro.

En este sentido, pueden resultar útiles las camisetas y los leggings de BeGood, gracias a su vestibilidad ajustada que, al mismo tiempo, deja libertad de movimiento.

Además de utilizar una silla cómoda y vestir ropa inteligente, es preferible trabajar en un espacio donde entre mucha luz por la ventana, con el fin de limitar los problemas de vista y garantizar que se nos vea bien cuando tengamos que hacer videollamadas con los compañeros. Antes de empezar a trabajar, acuérdate de ordenar la habitación en la que vayas a pasar la jornada laboral: el orden físico favorece el orden mental y fomenta la productividad.

Para mantener la concentración, de vez en cuando conviene desconectar del trabajo y dedicar los momentos de pausa a pensar en otras cosas: pasar un rato en las redes sociales, poner el lavavajillas, estudiar los ingredientes de la próxima receta o echar un vistazo a sitios web de comercio electrónico.

El rendimiento mejora si tenemos ratos para no pensar en el trabajo, así que, sobre todo ahora que trabajamos desde casa, conviene aprender a tomarse pausas para estirar las piernas y quizá concederse un pequeño tentempié goloso y energético. Para ello, puede resultar útil poner un temporizador que cada hora y media nos recuerde que nos levantemos de la silla.

Después del trabajo: ejercicio, cena y un rato de relax

Después de la jornada laboral, no hay que perder las sanas costumbres que habíamos adoptado, pero si no es posible ir al gimnasio, siempre se puede hacer ejercicio en casa. No te preocupes por el material: también es posible mantenerse en forma utilizando simplemente el peso del cuerpo.

BeGood ha creado un chándal de Dermofibra Cosmetics que es perfecto para hacer ejercicio en casa y, con los vídeos de Jill Cooper disponibles en nuestro blog, puedes entrenarte y mantenerte en forma de manera divertida y eficaz.
Por último, después de reponer energía con otra ducha y una cena ligera, es el momento del relax.

Tal vez te apetezca ver una película o una serie, o bien charlar un rato con alguna amiga mediante una de las muchas plataformas de videoconferencia que tanto éxito tienen estos días, pero también existen alternativas que quizá no se te hayan ocurrido: leer una revista o ver viejas fotos mientras escuchas música de fondo; retomar alguna afición abandonada como la pintura, el découpage o la escritura; o sencillamente concederte un tratamiento de belleza lejos de la tecnología.

Y después, a la cama pronto, con un pijama que maximice los beneficios que ha recibido la piel, como el que ha creado BeGood para que sigas sintiendo el bienestar también mientras duermes. Por la noche, se recomienda evitar las pantallas y la luz procedente de teléfonos y tablets al menos durante una hora antes de irnos a dormir, porque podrían perturbar el sueño y, como todavía tendremos que quedarnos en casa un tiempo, es importante dormir bien. ¿Por qué no tomar una tisana que ayude a conciliar el sueño?

#YOMEQUEDOENCASA