Recommence par toi
Les cours de yoga, Pilates et Pilates Reformer à Bergame t’attendent.
Commence ton parcours de bien-être avec ton premier cours offert.
Choisis ton cours et contacte-nous au +39 035 296 899 pour réserver ta première séance.
Le BELLESSERE que vous méritez
BeGood® Studio est le nouvel espace dédié à votre bien-être, au cœur de la ville de Bergame, via Sant’Orsola 15. Vous y trouverez un lieu privé et accueillant où vous pourrez vous consacrer à vous-même avec des cours de yoga, pilates, pilates reformer, gymnastique posturale et bien plus encore. Chaque leçon est conçue pour vous aider à améliorer votre posture, votre force, votre flexibilité et votre équilibre psycho-physique, à réduire le stress et à vivre une expérience de bien-être, grâce au guidage attentif et continu de l'enseignant.
Nos enseignantes
Nicole
Professeur de :
PILATES MAT, PILATES BARRE, HATHA YOGA, DYNAMIC YOGA, PILATES REFORMER
Elisabeth
Enseignant(e) de :
PILATES REFORMER, PILATES BARRE, YOGA PILATES EN GROSSESSE
Nathalia
Enseignant de :
HATHA YOGA, YIN YOGA, PILATES REFORMER
Anja
Enseignant de :
GYROKINESIS®
Cristina
Enseignant par :
FELDENKRAIS®
Pilates Reformer
Le cours de Pilates Reformer est une expérience de bien-être et d’entraînement réalisée sur une machine qui permet de travailler de manière efficace et contrôlée la force, la flexibilité, la posture et l’équilibre. Les séances se déroulent en micro-groupes, dans un environnement soigné et avec une attention constante de la part de l'enseignant.
Pilates au tapis
Le cours de Pilates Mat renforce le core, améliore la posture et favorise la flexibilité et la tonicité. Une discipline parfaite per celles qui recherchent un entraînement complet et sûr dédié au bien-être féminin.
Pilates Barre
Le cours de Pilates Mat renforce le core, améliore la posture et favorise la flexibilité et la tonicité. Une discipline parfaite per celles qui recherchent un entraînement complet et sûr dédié au bien-être féminin.
GYROKINESIS®
Le cours de GYROKINESIS® réveille la colonne vertébrale grâce à des mouvements fluides, en améliorant la force, la mobilité et la conscience corporelle. D’abord appelée « Yoga pour danseurs », cette pratique complète s’inspire des principes de la danse pour favoriser un bien-être global.
Feldenkrais®
Le cours de Feldenkrais® améliore la posture, l’alignement et la coordination des mouvements. Idéal pour celles qui souhaitent intégrer le mouvement conscient dans leur routine de bien-être féminin.
Yoga dynamique
Le cours de Dynamic Yoga est une pratique énergisante qui s'écoule avec la respiration, régénérant le corps et l'esprit. Parfait pour améliorer la résistance et la flexibilité, il favorise l'équilibre et la vitalité intérieure.
Hatha Yoga
Le cours de Hatha Yoga améliore la force, l'équilibre et la flexibilité, favorisant la relaxation et la gestion du stress, pour un bien-être conscient.
Yoga et gym douce pendant la grossesse
Un parcours pour vous accompagner vers le bien-être, la force et la connexion avec votre bébé, en soutenant la posture, le plancher pelvien et l'abdomen.
Fluid
Le cours de Fluid, créé par Jill Cooper, associe des mouvements fluides et dynamiques, du cardio et du renforcement musculaire pour un entraînement complet et stimulant. Il aide à améliorer la force, l’endurance, la coordination et la condition physique, pour des séances à la fois efficaces et agréables.
PLANNING DES COURS SEPTEMBRE – DÉCEMBRE 2026
*Les cours du samedi peuvent varier en fonction des disponibilités.
10 raisons de faire partie de notre communauté BeGood
En souscrivant à la carte annuelle BeGood® Community, vous aurez droit à :
- Cours en petits groupes ou individuels : pour un maximum de soin et de personnalisation.
- Abonnements : vous pouvez gérer votre temps et annuler le cours jusqu'à 24 heures à l'avance.
- Une équipe d'expertes : des enseignantes professionnelles vous guideront sur un chemin d'équilibre et de vitalité.
- Un environnement élégant et réservé : le confort et l'intimité au cœur de l'expérience.
- Équipement : tapis et matériel de yoga et pilates, toujours disponibles.
- Tisanes healthy illimitées : toujours disponibles pour vous régénérer avant ou après le cours.
- Remises réservées sur les produits BeGood : pour compléter votre parcours de BELLESSERE.
- Priorité aux événements et workshops : des professionnelles du bien-être vous attendent lors d'événements et de rencontres exclusives.
- Cadeau de bienvenue
- Premier cours gratuit.
Expérience privée
Découvrez la Private Experience de BeGood® Studio : des séances de yoga individuelles, en couple ou en groupe. Faites de votre anniversaire, d'une occasion spéciale ou d'une expérience de team building un moment unique : pratiquez le yoga dans un espace réservé et célébrez en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Disponibilité sur demande.
Où nous sommes
Découvrez les cours de yoga, pilates et pilates reformer à Bergame chez BeGood® Studio, via Sant’Orsola 15. Nos leçons vous aident à améliorer votre corps et votre esprit, offrant une expérience unique qui valorise votre bien-être au quotidien
Recommence par toi
Les cours de yoga, Pilates et Pilates Reformer à Bergame t’attendent.
Commence ton parcours de bien-être avec ton premier cours offert.
Choisis ton cours et contacte-nous au +39 035 296 899 pour réserver ta première séance.
