Cours de Pilates Reformer, de Pilates et de yoga à Bergame
Vous cherchez un cours de Pilates Reformer, de Pilates ou de yoga à Bergame ? BeGood Studio vous accueille au cœur de la ville, au 15, Via Sant’Orsola, avec des cours dédiés au mouvement, au bien-être et au soin de soi.
Choisissez parmi le Pilates Reformer, le Pilates Matwork, le Pilates Barre, le yoga, Fluid®, Gyrokinesis® et Feldenkrais®, avec des enseignants qualifiés et des cours en petits groupes.
Pour réserver votre cours, contactez-nous au 035 296899.
BeGood Studio : votre espace de bien-être à Bergame
Un cadre accueillant et intimiste, conçu pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux à travers le mouvement.
Chez BeGood Studio, chaque séance est une expérience dédiée au bien-être du corps et de l’esprit. Nos cours sont conçus pour vous aider à améliorer votre posture, développer votre force et votre souplesse, retrouver votre équilibre et soulager le stress, dans le respect des besoins et du rythme de chacun.
Grâce aux cours en petits groupes et à l’accompagnement attentif d’enseignants qualifiés, vous pourrez vivre une expérience de mouvement conscient dans un environnement qui place la personne au centre.
Nos enseignantes
Nicole
Professeur de :
PILATES MAT, PILATES
BARRE, HATHA YOGA,
DYNAMIC YOGA,
PILATES REFORMER
Elisabeth
Professeur de :
PILATES REFORMER, PILATES BARRE, YOGA PILATES IN GRAVIDANZA
Nathalia
Professeur de :
HATHA YOGA, YIN YOGA, PILATES REFORMER
Anja
Professeur de :
GYROKINESIS®
Cristina
Professeur de :
FELDENKRAIS®
Manuela
Professeur de :
FLUID®
Eleonora
Professeur de :
PILATES REFORMER, PILATES MAT, PILATES BARRE, PILATES IN GRAVIDANZA
Pilates Reformer
Le cours de Pilates Reformer est une expérience de bien-être et d’entraînement réalisée sur une machine qui permet de travailler de manière efficace et contrôlée la force, la flexibilité, la posture et l’équilibre. Les séances se déroulent en micro-groupes, dans un environnement soigné et avec une attention constante de la part de l'enseignant.
Pilates Reformer thérapeutique
Le cours de Pilates Reformer thérapeutique propose des exercices ciblés et à faible impact pour améliorer la posture, la mobilité articulaire et la stabilité musculaire. Une activité douce et personnalisée, idéale pour celles et ceux qui souhaitent soulager les tensions musculaires et retrouver équilibre et bien-être grâce au mouvement conscient.
Pilates Mat
Le cours de Pilates Mat renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la souplesse et la tonicité musculaire. Une discipline idéale pour celles qui recherchent un entraînement complet et sûr, dédié au bien-être féminin.
Pilates Barre
Le cours de Pilates Barre associe le Pilates traditionnel à des exercices inspirés de la danse pour améliorer l’équilibre, la posture et la coordination. Idéal pour travailler le corps avec élégance, tout en accordant une attention particulière au bien-être féminin.
GYROKINESIS®
Le cours de GYROKINESIS® éveille la colonne vertébrale grâce à des mouvements fluides, tout en développant la force, la mobilité et la conscience corporelle. Initialement appelée « Yoga pour danseurs », cette pratique complète s’appuie sur les principes de la danse pour un bien-être global.
Feldenkrais®
Le cours de Feldenkrais® améliore la posture, l’alignement du corps et la coordination des mouvements. Idéal pour celles qui souhaitent intégrer le mouvement conscient à leur routine de bien-être féminin.
Hatha Yoga
Le cours de Hatha Yoga améliore la force, l’équilibre et la souplesse, tout en favorisant la relaxation et la gestion du stress, pour une approche consciente du bien-être.
Yoga et gymnastique douce pendant la grossesse
Un programme conçu pour vous accompagner vers davantage de bien-être, renforcer votre corps et approfondir le lien avec votre bébé, tout en soutenant votre posture, votre périnée et votre sangle abdominale.
Le cours de Fluid®, créé par Jill Cooper, associe des mouvements fluides et dynamiques à des exercices de cardio et de résistance pour un entraînement complet et stimulant. Il aide à améliorer la force, l’endurance, la coordination et la condition physique, pour des séances aussi efficaces que ludiques.
Der von Jill Cooper entwickelte Fluid®-Kurs verbindet fließende, dynamische Bewegungen mit Cardio- und Widerstandstraining zu einem ganzheitlichen, mitreißenden Workout. Er hilft, Kraft, Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern, und macht jede Stunde effektiv und unterhaltsam.
PLANNING DES COURS SEPTEMBRE – DÉCEMBRE 2026
10 raisons de faire partie de notre communauté BeGood
En souscrivant à la carte annuelle BeGood® Community, vous aurez droit à :
- Cours en petits groupes ou individuels : pour un maximum de soin et de personnalisation.
- Abonnements : vous pouvez gérer votre temps et annuler le cours jusqu'à 24 heures à l'avance.
- Une équipe d'expertes : des enseignantes professionnelles vous guideront sur un chemin d'équilibre et de vitalité.
- Un environnement élégant et réservé : le confort et l'intimité au cœur de l'expérience.
- Équipement : tapis et matériel de yoga et pilates, toujours disponibles.
- Tisanes healthy illimitées : toujours disponibles pour vous régénérer avant ou après le cours.
- Remises réservées sur les produits BeGood : pour compléter votre parcours de BELLESSERE.
- Priorité aux événements et workshops : des professionnelles du bien-être vous attendent lors d'événements et de rencontres exclusives.
- Cadeau de bienvenue
- Premier cours gratuit.
Expérience privée
Découvrez la Private Experience de BeGood® Studio : des cours individuels, en duo ou en groupe.
Faites de votre anniversaire, d’une occasion spéciale ou d’une expérience de team building un moment unique : pratiquez votre activité préférée dans un espace privatisé et célébrez en prenant soin de votre corps et de votre esprit.
Disponible sur demande.
Où nous sommes
Découvrez les cours de yoga, pilates et pilates reformer à Bergame chez BeGood® Studio, via Sant’Orsola 15. Nos leçons vous aident à améliorer votre corps et votre esprit, offrant une expérience unique qui valorise votre bien-être au quotidien
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