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Alimentazione, esercizi e un trucco speciale per avere la pancia piatta. Scopri come ottenere addominali da paura in poco tempo e con poca fatica.

“Perdi due taglie per la prova costume!” oppure “Perdi 10kg in un mese!” Oggi siamo bombardati da messaggi come questi, ovvero presunti rapidi rimedi per la perdita di peso, a cui è quasi difficile resistervi.

Le leggende popolari su questo gustoso ortaggio sono molte, perché il radicchio o meglio noto come  cicoria dei campi è stato per secoli il cibo povero delle campagne venete.Infatti, mentre i Dogi consumavano sontuose e ricercate...

Un’alimentazione adeguata è in grado di sconfiggere la cellulite? La cellulite è un inestetismo che non è strettamente legato al peso, ma con uno stile alimentare salutare può migliorare. Ecco quali cibi mangiare per drenare i...

Il finocchio (Foeniculum vulgare Mill) appartenente alla famiglia delle Umbrelliferae o Apiaceae è un ortaggio a dir poco prezioso: è buono, depura l’organismo dalle tossine in eccesso, elimina l’aria dallo stomaco e dall’intestino...

Perché avere una pelle sana e luminosa è uno degli obiettivi più ricercati da donne e uomini ma anche più difficile da ottenere?

Mal di di testa, gonfiore addominale, ritenzione di liquidi, dolore alla parte bassa della schiena o dolore muscolare/articolare, scarsa concentrazione, disturbi del sonno, diminuzione del tono dell’umore, tristezza, irritabilità e...

L'acqua costituisce la maggior parte del peso corporeo. È presente nel sangue, nei muscoli, negli organi, nelle ossa e anche negli spazi extracellulari ed intracellulari. In alcuni casi, essa aumenta in maniera anomala e si...

In un periodo in cui dobbiamo restare a casa, lo yoga può rappresentare un momento di benessere da ritagliare per noi stessi Yoga come pausa dal lavoro e dallo stress quotidiano a cui siamo sottoposti.Yoga come momento per...

Una fantasia iconica scozzese che non invecchia e stanca mai. Un evergreen senza tempo capace di farci sentire subito elegante e perfette in ogni situazione. È la stampa Pied de poule, che con la sua fantasia optical si prepara a...

Un perfetto esempio di sportswear versatile e adatto a tutte le esigenze femminili Ottobre è il mese in cui si ritorna a pieno ritmo alla quotidianità di sempre e alle abitudini che ci fanno stare meglio. Tra queste l’attività...

Tra i piccoli piaceri che abbiamo scoperto grazie allo smart working c’è sicuramente quello di aver letteralmente “smesso” gli abiti più formali come tailleur, completi e tacchi, per quelli più casalinghi e informali. Pensiamo a...

Minimale, comodo e attento alle esigenze quotidiane delle donne. In principio era il miglior segreto delle star americane, oggi è un trend in continua ascesa e che ha permesso alle aziende di crescere e fatturare cifre...

Onnipresente per le vie e sui profili Instagram delle celebrities e influencer, l’athleisure combina al meglio la ricerca di comfort unito al desiderio di essere ricercati e sempre alla moda È una delle parole che maggiormente...

Ciao! Oggi parliamo della 'ritenzione idrica': un problema che interessa principalmente noi donne, ma che può essere un problema anche per i nostri uomini!

Torna un capo iconico degli anni Novanta, il nuovo capo immancabile per i tuoi look streetstyle.Ecco qualche idea su come indossarli al meglio. L’estate tarda ad arrivare ma la voglia di ritornare ad uscire per “riprenderci” le...