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GLI EVENTI DEL SABATO

Ogni sabato BeGood® Studio apre le sue porte a lezioni speciali, per muoversi con consapevolezza, rigenerare corpo e mente e iniziare il weekend al meglio.

corsi yoga pilates

I nostri corsi

icona pilates yoga POSTURAL PILATES

Rafforza la muscolatura profonda e migliora postura, stabilità e flessibilità.

icona hatha yoga HATHA YOGA

Una pratica completa per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio, favorendo il rilassamento.

icona pilates barre PILATES BARRE

Unisce Pilates e danza per allenare il corpo con eleganza, equilibrio e controllo.

icona gyrokinesis GYROKINESIS®

Movimenti fluidi e circolari per migliorare mobilità, forza e consapevolezza corporea.

CALENDARIO EVENTI

Gennaio

24.01

10:00 - 10:45
postural pilates
con Fisioterapista Jlenia Pezzotta

11:00 - 11:45
postural pilates
con Fisioterapista Jlenia Pezzotta

12:00 - 12:45
postural pilates
con Fisioterapista Jlenia Pezzotta

31.01

10:00 - 10:45
pilates barre
con Nicole

11:00 - 11:45
Gyrokinesis®
con Anja

12:00 - 12:45
Gyrokinesis®
con Anja

Febbraio

07.02

10:00 - 10:45
pilates barre
con Elisabeth

11:00 - 11:45
postural pilates
con Fisioterapista Jlenia Pezzotta

12:00 - 12:45
postural pilates
con Fisioterapista Jlenia Pezzotta

14.02

10:00 - 10:45
pilates barre
con Nicole

11:00 - 11:45
HATHA YOGA
con Nicole

21.02

10:00 - 10:45
pilates barre
con Elisabeth

28.02

10:00 - 10:45
pilates barre
con Nicole

11:00 - 11:45
HATHA YOGA
con Nicole

* La partecipazione ai corsi è prevista per un minimo di 4 e un massimo di 10 partecipanti.